為進一步宣傳普及青少年心理健康教育知識，加強青少年心理健康素質(zhì)，7月24日上午，位莊鄉(xiāng)團委、位莊鄉(xiāng)新時代文明實踐所和大位莊村新時代文明實踐站邀請浮小紅老師在大位莊村開展青少年心理健康服務進村（社區(qū)）活動。

       此次心理健康講座以學會情緒管理為主題，浮老師組織大家開展了拍拍操、大樹松鼠、桃花朵朵開等一系列小活動，通過互動交流、鼓勵式點評等方式，教會孩子們積極主動交朋友。簡單的幾個小游戲不僅幫助同學們解決了在成長過程中遇到的一些心理問題，還疏導了大家的負面情緒，鼓勵青少年以積極樂觀的心態(tài)去面對學習和生活。

隨后，浮老師從“允許自己出現(xiàn)壞情緒，發(fā)現(xiàn)情緒背后的心理需求，不假裝沒事壓抑自己”、“想發(fā)脾氣的時候，先讓自己冷靜幾分鐘，給自己留下權(quán)衡利弊的時間”、“學會合理宣泄情緒，比如，寫日記、和朋友家人傾訴吐槽、運動、唱K”、“放下完美主義，允許自己犯錯、有過失，接納自己的缺點和不足”、“不擰巴不別扭，建立邊界意識，不喜歡的就遠離，不愿意的就拒絕”、“不要求自己滿足所有人的期待和需求，同時降低自己對別人的期待”、“不過度關(guān)注別人，別人的壞情緒、態(tài)度、行為是別人的事，不是我的事”七方面，深入淺出、系統(tǒng)的給孩子們講解如何做好情緒管理。整場講座主題鮮明、生動有趣，所有學生都聽得津津有味，積極參與交流互動。在活動最后，浮老師鼓勵青少年以積極樂觀的心態(tài)去面對學習和生活，多運動，主動交友，讓自己的生活充實且充滿陽光。

此次心理健康講座以交流互動、寓教于樂的方式引導同學們認識到情緒管理的重要性，下一步，位莊鄉(xiāng)團委、位莊鄉(xiāng)新時代文明實踐所將充分整合利用資源，扎實開展青少年心理健康服務進村（社區(qū)）活動，持續(xù)營造全社會共同關(guān)注青少年心理健康的良好氛圍，切實提升青少年心理健康素養(yǎng)，為青少年的健康成長保駕護航。