上火牙齦腫痛怎么辦

生活中人們常常的因?yàn)橐恍┦虑橹鄙匣?，或者是因?yàn)闆]有好好的休息而上火。上火之后最常見的表現(xiàn)就是牙齦腫痛，雖然不是嚴(yán)重的病癥，但會(huì)影響日常生活質(zhì)量，吃不好，睡不好，而且康復(fù)時(shí)間也慢。那么上火牙齦腫痛應(yīng)該怎么辦呢？

上火可根據(jù)癥狀分為實(shí)火和虛火兩種：

1.實(shí)火，多因身體外感六淫而引起的，另外，精神受到刺激、有著急的事情發(fā)生、臟腑機(jī)能活動(dòng)失調(diào)也會(huì)引起實(shí)火。實(shí)火的主要癥狀表現(xiàn)為面紅目赤、口干舌燥、口舌生瘡、牙齦紅腫出血、咽喉腫痛、尿少便秘、尿血便血等。

實(shí)火在治療上應(yīng)采用清熱解毒、降火生津的藥物，出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀的患者可以口服中成藥如牛黃甲硝唑、清熱解毒丸、牛黃清火片等。也可通過飲食來調(diào)理，寒涼之物是化熱降火的佳品，多吃一些苦寒的食物。如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、小米、蕎麥等。還有利尿?yàn)a火的食物也可以多吃，如薏仁、扁豆、大麥、冬瓜、西瓜、莧菜、鴨肉、萵筍、綠豆芽等。

2.虛火，多由內(nèi)傷身體勞損引起的，一些久病的人會(huì)有精氣耗損現(xiàn)象，還有長期勞傷過度的人，這兩類人群會(huì)出現(xiàn)臟腑失調(diào)，因虛弱而生內(nèi)熱，內(nèi)熱轉(zhuǎn)化成了虛火。虛火根據(jù)病情不同還分為氣虛火旺、陰虛火旺兩種情況。陰虛上火的癥狀主要是潮熱出汗、咽干舌燥、牙齦紅腫、盜汗等。氣虛上火的癥狀主要有燥熱氣短、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身體乏力等。

虛火出現(xiàn)牙齦腫痛的時(shí)候要先去火，火降下來了，牙齦腫痛也就好了，陰虛上火的治療與生津養(yǎng)血、滋陰降火為主。氣虛上火的治療要以強(qiáng)腎益陽、溫補(bǔ)除熱、補(bǔ)中益氣為主。虛火患者不可自行用藥，需要看中醫(yī)，根據(jù)自身這種及脈相用藥。但患者可以自己通過飲食來調(diào)理，平時(shí)對吃一些降火清熱的食物。像綠豆湯、菊花茶、豆腐湯都有很好的降火作用，蔬菜水果可以吃梨子、番茄、黃瓜、竹筍、芹菜、荸薺等。